どうも介護福祉士のジョーです。 今日はちょいと短めに。 (」ﾟдﾟ)」＜「みなさん食物繊維取ってますか！｣ 私は取れてません！ それでも最近は若い頃のように (」ﾟдﾟ)」＜「肉だけあればいい！」 というのもなくなり、トンカツにもキャベツがないと油っこくて…